Naturaalsed Sorbendid Keha Puhastamiseks - Pealekandmine

2023 Autor: Riley Dean | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-05-24 12:07

Looduslikud sorbendid. Keha puhastamiseks mõeldud absorbente võib leida nii apteegist kui ka loodusest. Keha puhastamiseks kasutatavaid sorbente kasutavad inimesed sageli soolestiku kogunenud toksiinide vabastamiseks, aga ka toidust või tööstusmürgist põhjustatud joobeseisundist vabanemiseks. Sorbente soovitatakse kasutada mitmesuguste nakkuste ja mürgistuste, septiliste seisundite korral. Looduses leidub looduslikke sorbente - kiudaineid ja pektiine. Sünteetilisi ravimeid toodetakse kunstlikult. Mõned neist ravimitest ei eemalda mitte ainult toksiine, vaid avaldavad positiivset mõju ka soolte ja mao limaskestadele. Need omadused võimaldavad ravimite kasutamist maohaavandite korral.

Artikli sisu:

• 1 sorbendid keha puhastamiseks
• 2 Milliste haiguste jaoks neid aineid kasutatakse
• 3 Populaarsete sorbentide nimed
• 4 sorbendid ja keha puhastamine
• 5 Tööpõhimõte
• 6 Mis on sorbendid?

• 7 sorbentide tüübid

  • 7.1 Aktiivsüsi ja selle derivaadid
  • 7.2 Looduslikud sorbendid
  • 7.3 Polysorb - uus suund keha puhastamisel
• 8 Kuidas sorbente kasutada
• 9 Kellele sorbendid on vastunäidustatud
• 10 Sorbentide kasutamine alkoholimürgituse jaoks
• 11 Allergia likvideerimine
• 12 sorbenti kaalulangus: kas kasutada
• 13 Sorbendid laste keha puhastamiseks
• 14 Meditsiinilised sorbivad ained
• 15 looduslikud sorbendid

Keha puhastamiseks mõeldud sorbendid

Praegu räägivad inimesed kodus keha puhastamisest sorbentidega. Mõni aasta tagasi ei arutatud seda teemat ajakirjanduses ja konverentsidel tõstatati seda harva. Või äkki pole see üldse nii, lihtsalt värvilisi sõnu "sorbendid" ja toidulisandeid ei kasutatud?

Mitte paljud ei tea, et Avicenna kirjeldas sorbente esmakordselt ühes oma töös, kus ta teeb ettepaneku puhastada toksiinide keha enda huvides ja ennetamiseks. Sellele õpetusele juhib tähelepanu ka Hippokrates. See oli tema, kes aktiivsütt kasutades haavad desinfitseeris.

Võib-olla tänu nendele tähelepanuväärsetele avastustele on inimkond tänapäeval keeruka ökoloogia ajastul saanud suurepärase võimaluse päästa oma keha paljudest hädadest, puhastada seda kodus ja pikendada sorbentidega noorusaega.

Milliste haiguste jaoks neid aineid kasutatakse

Looduslikud sorbendid. Sorbente soovitatakse kasutada peamiselt mürgistuse, sooleinfektsioonide, ARVI, bronhiidi, kopsupõletiku, nahahaiguste ja septiliste seisundite korral. Kuid nad iseenesest ei ole ravimid, vaid ainult abi võitluses haiguste vastu. Samuti on sorbendid näidustatud kõigi nahahaiguste, koletsüstiidi, pankreatiidi, rasvumise, ainevahetushäirete, normaalse soolefunktsiooni, ateroskleroosi korral.

On väga kasulik neid kasutada närvilise kurnatuse ja kroonilise väsimussündroomi korral. Need on vajalikud ka neile, kes elavad ökoloogiliselt ebasoodsates piirkondades.

“Mitu aastat tagasi hakati Kiievi linna südamekeskuses kasutama sorbente,” räägib Vladimir Nikolaev. - Väga head tulemused kiirgushaiguse sorbentide ravis. Katsed on näidanud, et kui hemosorptsiooni rakendatakse esimese 24 tunni jooksul pärast surmavat kokkupuudet, tagab see kuni 80% ellujäämise. Sorbentide kasutamine on efektiivne onkoloogiliste haiguste, tuberkuloosi, HIV-nakkuse jne ravis.

Populaarsed sorbentide nimed

Loetleme mitmesuguste haiguste korral keha puhastamiseks kasutatavate sorbentide nimed:

• "Atoxil";
• Aktiveeritud süsinik;
• "Multisorb";
• "Polüfefaan";
• Polysorb MP;
• "Peksesorb";
• "Smecta";
• Sorbolyut;
• Enterosgel;
• Entegnin-N;
• Enterosorb;
• Enterodez.

Probiootikumide ja prebiootikumidega kombineeritud sorbendid tuleks eristada eraldi rühma:

• 

  Laktofiltrum;

• "Lactobioenterosgel";
• Sorbolong;
• "Baktistatiin".

Looduslikud sorbendid. Need ravimid aitavad taastada soolestiku mikrofloorat, mis kannatab alati nakkuste ja kõhulahtisuse käes. Selliseid kombineeritud ravimeid on soovitatav võtta toidumürgituse, mitmesuguse päritoluga kõhulahtisuse, seedetrakti nakkushaiguste korral.

Sorbendid ja keha puhastamine

Neid suurepäraseid aineid peetakse tõeliselt kõikvõimsateks. Nende jõud suudab maksa ravida (tutvuda maksahaiguste ennetamisega) ja eemaldada toksiine kehast, parandada seedimist ja püsivalt vabaneda allergiatest (õppida tundma teisi populaarseid allergia ravimeetodeid), vähendada kolesterooli taset ja neerufunktsiooni stressi. Ja need pole veel kõik nende hämmastavate abiliste omadused.

Tööpõhimõte

Looduslikud sorbendid. Negatiivsete ainete aeglase akumuleerumisprotsessiga nõrgenevad kehas looduslikud kaitsefunktsioonid ja inimese immuunsus ei suuda enam võõrastele valkudele vastu seista nagu varem.

Seetõttu toimub toote toksiline reaktsioon, mis põhjustab kudede hapniku nälgimist, ainevahetusprotsesside talitlushäireid (kõige sagedasemad ilmingud väljenduvad maksa ja neerude töös). Selles etapis on toidulisandi põhiülesanne patogeneesi arengu peatamine või aeglustamine, toksiinide ja räbu eemaldamine kehast ning aine vere imendumise takistamine.

Oma omaduste tõttu soovitatakse sorbente kasutada keha puhastamiseks juba allergiate tekke algusest peale. Reeglina toimub kehas allergeenide kiire imendumine seedetraktist ja nende hilisem eemaldamine, välistades tõsised kahjulikud tagajärjed organismile.

Mis on sorbendid?

Sorbendid (või muul viisil neid võib nimetada sorbentideks) on parimad ravimid võõrutusravi rühmast. Neid kasutavad nii täiskasvanud kui ka väikesed lapsed. Mõnikord on vastsündinu, olles endiselt oma armastatud ema üsas, saanud juba esimese doosi toksiine. Maailma sündinud ta tunneb kohe väikeses kehas kahjulike ainete ebamugavusi ja ebamugavusi. Puhastage tema pisike kõht sorbentidega. Ainult parem on need piimas lahustada. Kui ravim tugevdab lapse kõhtu, võite talle anda ploomikompoti.

Ja mida me saame öelda mürgiannuse kohta, mida täiskasvanu keha saab iga päev! Ebasoodne ökoloogia, saastunud vesi, lisaaineid sisaldavad tooted pole kaugeltki nii ohutud, kui tootja reklaamib. Ja mis siis, kui suitsetamine või alkohoolsed joogid on muutunud teie pidevateks kaaslasteks? Keha ei saa iseseisvalt sellise mürgitusega hakkama. Nii algab elutähtsate funktsioonide järk-järguline hääbumine, ehkki kõik elundid töötavad normaalselt.

Kahjulike ainete kehasse sattumist on peaaegu võimatu takistada, sest me kõik elame ühiskonnas ja oleme sellest igal võimalikul viisil sõltuvad. Kuid võite oma keha kodus puhastama hakata igal päeval. Mida varem üksikisik sellise otsuse teeb, seda kiiremini tunneb ta nähtavat tulemust. Ja selleks peate sorbentidega sõbrunema ja õppima, kuidas neid õigesti kasutada.

Sorbentide tüübid

Looduslikud sorbendid. Igat tüüpi sorbente kasutatakse konkreetsel eesmärgil. Mõned neist võivad mõjutada ainult soolestikku, puhastades seda kahjulikest ainetest. Samal ajal toimivad muud sorbivad ained kogu organismile tervikuna. Päritolu järgi jagunevad nad tavapäraselt mitmeks rühmaks, millest igaüks on omal moel ainulaadne.

Aktiivsüsi ja selle derivaadid

Maailmas pole ühtegi inimest, kes ei kasutaks aktiivsütt. Kõik hoiavad seda hämmastavat abinõu valmis, kui tulevad esimesed mürgistusnähud või vähimgi halb enesetunne, mis on seotud mao tööga. Kuid mitte kõik pole õppinud seda kasutama. Enamasti kasutatakse seda juhuslikult, kui see on juba väga halb. Mõned inimesed mõtlevad talle enne visiidile minekut lootuses vältida ülesöömist. Ja neile pakutavate teenuste valik on palju laiem. Oma kodus toksiinide ja toksiinide keha puhastamiseks võite 10-15 päeva jooksul kasutada kuni 7 g kivisütt.

Parem on jagada päevane tarbimine mitmeks osaks. Kõige vastuvõetavam on 2 tableti kasutamine korraga paar tundi enne sööki. Sel juhul tuleb ravim pesta veega maha. Selle joomiseks ei tohi võtta palju vett, eriti kui võtate õhtust ravimiannust. Kuna keha hakkab ennast järk-järgult puhastama, soovitavad arstid vähendada sorbeeriva aine sisaldust. Teise nädala lõpuks saab seda suurendada 2 tabletini päevas ja see annus võib jagada kaheks annuseks.

Lisaks söele võite selle alusel kasutada ka teisi sorbente. Meditsiinis nimetatakse neid süsinikuks.

Pidude austajad hindasid söe kui parima sorbendi mõju. Pärast ebaõnnestunult arvutatud alkoholiannust on tavaliselt kohutav alkoholimürgitus. Mitmed söetabletid aitavad keha funktsioone taastada, vabastades selle toksiinidest. Kõige targemad söe asjatundjad teavad, et visiidile või restorani minnes on parem võtta pillid kohe, siis tühjendada õigeaegselt kõht ja pohmelli või peavalu tagajärgi on väga lihtne vältida.

Looduslikud sorbendid

Kui inimene ei teadnud veel sorbentide olemasolust, pöörati tähelepanu toidu koostisele. Mõned toidud halvendasid märkimisväärselt seedimisprotsessi, teised tegid keha kergemaks. Aja jooksul tõestati, et looduslik aine pektiin on võimeline adsorbeerima kahjulikke aineid. Palju pektiini leidub virsikutes, viinamarjades, maasikates, peedis, kapsas, karusmarjades.

Nende köögiviljade ja puuviljade tarbimisel moodustub kehas pektiinist geel. See imab toksiine.

Looduslikud sorbendid. Kiud on muutunud sama väärtuslikuks. Selle toime on eriti tugev ateroskleroosi, kõhukinnisuse korral. Kuid enamasti kasutatakse seda räbu eemaldamiseks. Baklažaan, hapuoblikas, kaerahelbed, pähklid, herned ja ploomid sisaldavad palju kiudaineid.

Siberi seeder sai Polyphepani eelkäijaks. Sellel tööriistal pole absoluutselt vastunäidustusi ja seda saavad kasutada isegi need, kes kannatavad allergia all.

Polysorb - uus suund keha puhastamisel

Looduslikud sorbendid. Täna on sorbentide kasutamiseta inimene mõeldamatu. Ja see kehtib mitte ainult haigete, vaid ka täiesti tervete inimeste kohta. Selgub, et mõned ei peaks paljude haigustega üldse silmitsi seisma, kui keha puhastatakse olemasolevate ainetega õigeaegselt. Kaasaegsed arstid eelistavad uusi parendatud omadustega ravimeid. Nende hulgas võttis väärilise koha polüsorbi sorbent. See on ainulaadne räni baasil valmistatud preparaat. Seda toodetakse kerge sinaka varjundiga valge pulbrina.

Eelnevalt lahustatakse see vees homogeenseks. Ravimit kasutatakse keha puhastamiseks ja dieetide abil. See tuleb hästi toime alkoholimürgituse, kõhulahtisuse, bronhiaalastma, psoriaasi ja toidumürgitusega. See ravim on hädavajalik teatud haiguste ennetamiseks. Nad võivad allergiaid ja neerupuudulikkust ära hoida, vabastades keha toksiinidest, alkoholi metaboliitidest, allergeenidest ja muudest ebavajalikest ning kahjulikest ainetest.

Polüsorbi toime kehas toimub koheselt. Efekti ei pea ootama mitu päeva või tundi. Reljeef on nähtav. Keha detoksikatsioon toimub kohe pärast vajaliku aine sisenemist sooltest verre.

Kuidas sorbente rakendada

Sorbentide määramine on tingimata vajalik arsti poolt. Õige raviskeemi valimiseks peate tõepoolest teadma, millega inimene on haige, milliseid ravimeid ta kasutab.

“Sorbente on palju ja need on erinevad. Näiteks on meie laboris välja töötatud ravim "Carboline". Kuid ma ei soovitaks tavalist aktiivsütt - selle sorptsioonivõime on madal. Kuid arvestades mõnede sorbentide võimet imada raviaineid, tuleb olla ettevaatlik raskete krooniliste haiguste (HIV, tuberkuloos jne) ravimisel, mis vajavad pidevat ravi. Tavaliselt kasutatakse sorbente 2 tundi pärast sööki ja ravimit kasutatakse enne sööki või söögi ajal, ütles Vladimir Nikolaev.

Kellele sorbendid on vastunäidustatud

Mao ja kaksteistsõrmiksoole haavandite, hepatiidi, ägedate nakkushaiguste, kardiovaskulaarsüsteemi häirete, keha üldise ammendumise, raseduse ja imetamise ajal on võimatu keha ise puhastada.

Sorbentide kasutamine alkoholimürgituse jaoks

Looduslikud sorbendid. Liigne alkoholitarbimine põhjustab lõppkokkuvõttes laguproduktide kogunemist kehasse ja nende eemaldamiseks kasutatakse sageli sorbente nagu aktiivsüsi.

Liigne alkoholitarbimine põhjustab lõppkokkuvõttes laguproduktide kogunemist kehasse ja nende eemaldamiseks kasutatakse sageli sorbente nagu aktiivsüsi. Paljud inimesed teavad kohe, et alkoholimürgistuse leevendamiseks on vaja võtta paar tabletti seda ravimit.

Aktiivsüsi on juba pikka aega ennast tõestanud kui väga usaldusväärset ja tõhusat sorbimisainet, vähendades väga kiiresti joobeseisundit ja muutunud takistuseks alkoholi imendumisele sooleseinte kaudu.

Tuleb märkida, et lisaks sorbendi võtmisele ei ole puhastav toime lihtsalt võimalik ilma soolte õigeaegse tühjendamiseta, kuna vastasel juhul hakkavad alkoholist imendunud kahjulikud koostisosad mõne aja pärast kehasse jõudma.

Pärast alkoholi joomist võite kasutada ka muid sorbivaid ravimeid. Sobivad näiteks need, mis on loodud lingiini, merevetikatest ekstraheeritud aine ja paljude teiste taimede baasil.

Keha lihtsamat puhastamist saab läbi viia looduslike sorbivate taimsete infusioonide ja tasude abil. Need aitavad teil vabaneda peamistest pohmeluse sümptomitest (iiveldus ja peavalu), samuti puhastavad neere ja maksa. Alkoholimürgituse tagajärjel koguneb liigne lima soolestikku ja maosse ning just see tuleb esmalt eemaldada. Uue põlvkonna sorbendid saavad selle ülesandega hakkama mõne tunniga.

Allergia puhastamine

Looduslikud sorbendid. Sellised ravimid aitavad ka vere puhastamise vajaduse korral. Sellised vahendid aitavad parandada maksa toimimist, kõrvaldada düsbioosi ja on abikomponent selliste vaevuste ravimisel nagu:

• atoopiline dermatiit;
• bronhiaalastma;
• kõhukinnisus;
• nõgestõbi;
• lillede õietolmu reaktsioon;
• reaktsioonid pärast putukahammustust.

Ennetavad meetmed on soovitatav läbi viia nii kiiresti kui võimalik, eelistatavalt kohe pärast kokkupuudet allergeeniga. Sel juhul peaks selline kodune ravi olema 1 või 2 nädalat ja annuse suurendamise ajakava ei tohiks võtta ainult esimese 3 päeva jooksul.

Sorbendid kehakaalu langetamiseks: kas kasutada

Igasuguste sorbentide populaarsus (nagu Vikipeedia neid määratleb: tahked või vedelikud, mis absorbeerivad (sorbeerivad) gaase, aurusid või lahustunud aineid keskkonnast) kehakaalu langetamiseks, on hiljuti ületanud kõik mõeldavad piirid! See on osaliselt "võlupilli" otsingu tulemus ja "suusõnaliselt" edastatud müütide näide sellest, kui lihtsalt, kiiresti, ilma palju vaeva ja negatiivsete tagajärgedeta "mina" või "mu sõber (sugulane, klassivend, sõbra sugulane või abikaasa, sõber) "selle või selle sorbendi abiga! Aktiivsütt mainitakse sagedamini kui teisi! Arusaadavalt odavaim ja enamuse meelest "täiesti ohutu"! Ja mõte hiilib sisse, miks mitte proovida! Ja Internet "viskab" teid mõlemaid "sisseastumisskeeme" ja kogub ülevaateid nende kohta, kes selle abiga väidetavalt kaalust alla võtsid.

Looduslikud sorbendid. On olemas arvamus, et edukaks võitluseks liigse kehakaalu vastu on äärmiselt vajalik keha "puhastada". Ma ei läheneks sellele küsimusele nii radikaalselt, iga inimene peab ise kindlaks tegema, kas ta vajab "puhastust". Kui teil on ebamugavustunne kõhus, probleemid väljaheitega (kõhukinnisus, kõhulahtisus), isupuudus, allergiad, järsult ilmnevad nahaprobleemid (rasvasus, akne, lööbed), väsimus, peavalud, kaetud keel, halb hingeõhk, nõrkus, sagedased nohu, pearinglus - see on väärt puhastamist.

Kaasaegne meditsiin tunneb paljusid keha puhastamise meetodeid. Mõned põhinevad ravimite kasutamisel, teised põhinevad eranditult rahvapärastel ravimitel. Paljuski nad erinevad, kuid neid ühendab nende struktureeritud lähenemine ja soov aidata.

Mõelgem koos välja, kas sorbentide abil on võimalik kaalust alla võtta ja kas tasub neid üldse võtta, kui olete ülekaaluline!

Alustan aktiivsöest! Kas saate temaga kaalu kaotada? Kõik võib olla! Inimesed kaotavad kaalu lihtsalt midagi tegemata ja isegi platseebo (tutid) kaotavad kaalu! Kuid sa vaidled mulle mõistlikult vastu, sest ma "puhastan" toksiinide ja toksiinide keha! Ja tekib küsimus: millest?

Meie keha pole mitte ainult suurepäraselt läbimõeldud (jumala poolt? Olemuselt?) Isepuhastuv süsteem, mis ei vaja mingit „puhastamist“, tavaliselt antakse keha puhastamine a priori, tavaliselt aitavad selles meid kopsud, jämesool, neerud ja nahk. pealegi lükkab enamik arste kategooriliselt tagasi "räbu" kontseptsiooni (lubage mul teile meelde tuletada, et räbud on metallurgiajäätmed)!

Ja kui inimene on tervislik, sööb mitmekesiselt, tasakaalukalt ja rütmiliselt, siis ei vaja keha puhastamist. Näiteks on soole mikrofloora võimeline tootma looduslikke antibiootikume mis tahes viiruste vastu. Ja neerude, maksa, kopsude ja muude organite puhastussüsteemid on võimelised võitlema reostusega mitte ainult soolestiku tasandil, vaid puhastama ka raku- ja molekulaarsel tasandil. Kui kehas on puudus elutähtsatest ainetest, sealhulgas vitamiinidest ja mineraalidest, on puhastussüsteemid passiivsed.

Sorbendid laste keha puhastamiseks

Looduslikud sorbendid. Mitte vähem efektiivne on kahjulike ainete keha puhastamine kiudainete abil, mis on ka looduslik sorbent. See aitab eemaldada toksiine kehast, vältides seeläbi võimalikku kõhukinnisust ja ateroskleroosi. Kiudaineid leidub suurtes kogustes pärl-oder ja tatar, rukkileib, kurgid, tomatid, banaanid, õunad, seened, herned ja muud tooted. Laste keha puhastamiseks kasutatavaid sorbente kasutatakse tavaliselt taimset päritolu.

Lastel keha puhastamiseks mõeldud sorbente peaks määrama ainult arst! Tuleb meeles pidada, et lapse kõhulahtisusega kaasneb sageli tugev dehüdratsioon ja see on eluohtlik.

Kõiki ravimeid ei saa lastele anda. Siin on lapse keha puhastamiseks sobivate sorbentide nimed ja nende annus. Ühe aasta vanuselt kasutatakse järgmisi ravimeid.

1. 

   Ravim "Smecta" sobib hästi kõhulahtisuse ja kõhupuhituse korral. Annused: alla ühe aasta vanustele lastele - 1 kotike päevas, ühe kuni kahe aasta vanustele - 1-2, üle kahe aasta vanustele - 2-3. Sorbent jagatakse kolmeks või enamaks annuseks. Selle võib lahustada 50 ml püree, pudru, kompoti, imikutoidu sisse ja päeva jooksul pisut manustada.

2. Filtrumi tabletid on ette nähtud sooleinfektsioonide (salmonelloos, düsenteeria) korral. Need purustatakse ja antakse ½ alla üheaastasele lapsele, vanuses 1 kuni 7 aastat, 1 tablett, üle 7 aasta vanune, 1–2 tükki 3-4 korda päevas.
3. Ravimit "Polysorb MP" antakse mitmesuguste kõhulahtisuste korral. Valmistatakse sorbendilahus kiirusega 1 tl. klaasis vees. Korraga antakse 1-7-aastastele lastele juua annuses 0,05 g 1 kg kaalu kohta kolm kuni neli korda päevas.

Kui laps on vanem kui üks aasta, võite ikkagi selliseid ravimeid kasutada.

1. "Atoxil" - erineva päritoluga kõhulahtisuse jaoks. Koti sisu lahustatakse 250 ml vees. Seda lahust antakse lastele alates 1. eluaastast annusega 1 ml 1 kg kehakaalu kohta kolm korda päevas.
2. Pärast kolmeaastast vanust on lubatud välja kirjutada sorbenti Enterosgel, mis kõrvaldab kõhulahtisuse ja soolepõletiku. Alla 5-aastastele lastele antakse 1 teelusikatäis, vanuses 5 kuni 14 aastat, 1 magustoidu lusikatäis kolm korda päevas. Ravikuur võib kesta 5 kuni 14 päeva.

Allergikutega keha puhastamiseks mõeldud sorbente antakse lastele samadel näidustustel kui täiskasvanutel.

Meditsiinilised sorbendid

Looduslikud sorbendid. Kaasaegne meditsiin pakub palju erinevaid sorbente, kuid nende valikut tuleks teha väga hoolikalt ja alles pärast arstiga konsulteerimist. Sellised ravimid nagu "Liferan", "Polypefan" ja mõned teised mõjutavad kindlasti inimkeha tõhusalt ja kõige tugevam on "Polysorb". See on loodud räni baasil ja selle struktuur võimaldab võimalikult lühikese aja jooksul ja kõige täielikumalt puhastada keha peaaegu kõigist toksiinidest ja mürgistest ainetest.

See abinõu võib kõrvaldada toidumürgituse, pohmelus, kõhulahtisuse ja paljude muude negatiivsete tegurite mõju. Tuleb mõista, et kõigil sorbentidel on üksteisest erinev struktuur ja seetõttu tuleks absoluutselt kõiki selliseid aineid võtta individuaalselt väljatöötatud skeemi järgi. Näiteks aktiivsütt ja mõnda muud toodet tuleks võtta enne sööki, teisi aga eranditult pärast sööki. On ka selliseid nagu enterosgel ja see ravim nõuab, et vahetult enne selle võtmist tuleb see põhjalikult jahvatada ja veega lahjendada.

Sorbimisvahendeid ei soovitata kasutada inimestel, kellel on onkoloogilised haigused, mao- või kaksteistsõrmiksoole haavandid või mis tahes kardiovaskulaarsed haigused. Neid tuleb kasutada eriti ettevaatlikult diabeedi, hepatiidi, astma, düstroofia korral, samuti tiinuse ja rinnaga toitmise ajal.

Samal ajal on väga oluline korralikult toitumist koostada ja kui võtate sorbivaid aineid, peaks söödav toit olema kindlasti kergesti seeditav. See ei tohiks sisaldada lõhna- ega värvaineid ning ideaaljuhul tuleks seda aurutada ainult.

Looduslikud sorbendid

Teatavatel taimsetel ainetel on ka sorbivad omadused. Kõige võimsamad looduslikud sorbendid keha puhastamiseks on pektiinid. Nende kiud, sattudes soolestikku, paisuvad ja moodustavad geeli. Nad seovad liigset vett ja selles sisalduvaid mürgiseid aineid. Pektiinisorbendid eemaldavad hästi elavhõbeda, plii, strontsiumi. Samuti eemaldavad nad liigse kolesterooli, mis aitab vältida veresoonte ateroskleroosi.

Keha puhastamiseks mõeldud pektiinisorbendid ekstraheeritakse merevetikatest, õuntest, tsitrusviljadest.

Pektiine saate toidust. Neid leidub mõnes teraviljas (tatar, kaerahelbed), puu- ja köögiviljas. Peedis, porgandis, kapsas, vaarikates, ploomides, apelsinides, viinamarjades, maasikates ja pirnides on palju pektiine.

On ka teisi looduslikke sorbente.

1. Taimsetel kiududel on suurepärased sorbimisomadused. Seda saab võtta pikka aega, annus on 25-40 g päevas.
2. Kitiin eemaldab kehast kolesterooli ja rasvhapped. Seda sorbenti soovitatakse võtta kaalukaotuse korral suhkruhaiguse, ateroskleroosi korral enne rikkalikku sööki.
3. Tselluloos soodustab kehakaalu langust, madalamat suhkru- ja kolesteroolitaset. See on hea kasvulava kasulikele bakteritele, stimuleerib toidumasside liikumist soolestiku kaudu. Sõltuvus areneb tselluloosist, seetõttu tuleks annust aja jooksul suurendada. Ärge võtke kitiiniga samal ajal tselluloosipreparaate.

Kõiki looduslikke sorbente toodetakse toidulisanditena (toidulisandid). Näiteks "Chitin", "Chitosan". Neid saab pikka aega võtta, kahjustamata keha.

Leia rohkem:

• Imikute ja laste sorbendid: valmistised, annus
• Keha puhastamine sooda abil - rakendus ja retseptid
• Kuidas kehas parasiitidest lahti saada - retseptid
• Sorbentide preparaadid on tõhus vahend keha puhastamiseks