Eemaldage Kehast Toksiinid - Ravimid, Tooted Ja Meetodid

2023 Autor: Riley Dean | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-05-24 12:07

Eemaldage kehast toksiinid. Inimkeha neelab kõik keskkonnatingimused. Koos kasulike ainetega satuvad kehasse räbud ja toksiinid. Üks osa neist moodustub kehas elavate erinevate bakterite elutähtsa tegevuse tagajärjel, teise osa tarbib inimene aga teadlikult, näiteks kahjulikke tooteid, alkoholi, nikotiini jne. Kui maks, neerud, sooled ja nahk toimivad hästi koordineeritud mehhanismina, saab keha hakkama iseseisvalt koos toksiinide kõrvaldamisega. Kuid sagedased peavalud, apaatia, nahareaktsioonid, halb hingeõhk, liigne higistamine ja suurenenud närvilisus on iseloomulikud joobeseisundi sümptomid. Keha annab märku, et vajab abi, sest ta ise ei tule toime ülesandega seda toksiinidest puhastada, mis teeb ta halvemaks. Iga inimene peab võtma aeg-ajalt meetmeid keha puhastamiseks. Niisiis, järgmisest artiklist saate teada, kuidas toksiine kehast kodus eemaldada.

Artikli sisu:

• 1 Mis on toksiinid ja miks nad on nii ohtlikud?
• 2 Kuidas toksiinid sisenevad meie keha
• 3 Keha võõrutus
• 4 toksiini nakatumise sümptomid
• 5 Toksiinide eemaldamise ettevalmistused
• 6 Kuidas eemaldada toksiine soolestikust
• 7 Keha puhastamine mao toksiinidest
• 8 Kuidas eemaldada toksiine pärast suitsetamist
• 9 Kuidas eemaldada alkoholi toksiine
• 10 toit ja dieet
• 11 Taimetee keha puhastamiseks
• 12 harjutus
• 13 Enemas
• 14 Keha puhastamine aktiivsöega
• 15 Kuidas kaitsta keha toksiinide eest

Mis on toksiinid ja miks nad on nii ohtlikud

Sõna "toksiinid" tähendab kõiki kahjulikke aineid, mida saame väljastpoolt ja mis settivad inimkehasse. See hõlmab nii orgaanilise kui ka keemilise päritoluga mürke, elavhõbeda aurusid, raskemetallide sooli, kantserogeene, vabu radikaale, pestitsiide ja tohutul hulgal muid aineid, mis põhjustavad kehas pöördumatuid tagajärgi ja siseorganite hävitamist.

Sõna "toksiinid" tähendab kõiki kahjulikke aineid, mida saame väljastpoolt ja mis settivad inimkehasse

Tahaksin tsiteerida arvnäitajaid, et saaksite hinnata probleemi ulatust. Nagu laboriuuringud on näidanud, sisaldavad keskmise, üle 25-aastase vene inimese sooled üle 600 grammi ohtlikke toksiine, mida ei saa looduslikult elimineerida!

Võrdluseks - mõnes Colombias, kus tööstus on vähe arenenud ja seetõttu domineerivad ainult looduslikud tooted, ei saa inimesed kogu oma elus nii palju toksiine.

Eemaldage kehast toksiinid. Higistamine on nähtus, mille käigus toksiinid eemaldatakse. Sellega seoses on soovitatav regulaarsed sporditegevused, vannid, saunad ja muud sarnased protseduurid. Lõbusate sporditegevuste alternatiiviks on ujumine, ratsutamine või jalgrattasõit, erinevad matkad ja ekskursioonid. Mittestandardsemaks lahenduseks on lemmikmuusika kiire puhastamine.

Kuidas toksiinid sisenevad meie keha

Toit on vaieldamatult peamine toksiinide allikas. Vaata, mida supermarketid müüvad! Praegu on olukord selline, et peaaegu kõik kaasaegsed tooted on sõna otseses mõttes kahjulike ainete täidisega. Need kõik sisaldavad värvaineid, säilitusaineid, maitsetugevdajaid. Lisaks sööme palju praetud toite koos kantserogeenide ja transrasvadega.

Ja kõiki neid aineid koguneb meie sooltesse tohututes kogustes! Neid ei kuvata ega pesta välja - need on tühimass. Järk-järgult, tundhaaval, minut-minuti jooksul, täites meie vere kahjulike ainetega, mis tapavad meie siseorganeid.

Keha võõrutus

Eemaldage kehast toksiinid. Kui inimene ei sega, toimub keha võõrutus (puhastus) loomulikult, kuid tänapäevastes tingimustes pole see efektiivne. Puhastavad organid (maks, soolestik, neerud, nahk) lagunevad toksiinide ülekoormamise tõttu väljastpoolt.

Toksiinide eemaldamine kehast aitab parandada heaolu, vabaneda toksilistest ainetest, hõlbustada siseorganite tööd ja suurendada immuunsust. Naturaalsed toidud võivad aidata detoksifitseerida mis tahes hooaja alguses.

Ilma sekkumiseta (iseseisvalt) eemaldavad nad kehast ainult töödeldud ainevahetussaadused ja osaliselt toksiinidega toksiinid (nad ei saa hakkama mürkide, raskmetallide, sünteetiliste ühenditega). Toksiinide tungimist kehasse on võimatu vältida.

Vaadake, mis meie ümber on: tapeet, seintel olev värv, valed laed, põrandakate. Kõik nad eraldavad õhku ohtlikke annuseid orgaanilisi ühendeid.

• Puitlaastplaadist mööbel on ohtlik fenooli sisalduse tõttu, mis aurustub siseõhus temperatuuril +20 C ja kõrgemal. Fenool on kantserogeen, närvisüsteemi ohtlik vaenlane.
• Plastpaneelid eraldavad kahjulikke aineid (kõrgel temperatuuril).
• Fosforestseeruvad taustapildid mürgitavad keha radioaktiivse radooniga.
• Formaldehüüd ja benseen aurustuvad kütteperioodil patareide kõrgel temperatuuril, sealhulgas köögis asuvatest pliitidest, odavast linoleumist.
• Laminaatplastist kiht on samuti tervisele kahjulik.
• Vaip (sünteetiline) mürgitab õhku kemikaalidega.

Eemaldage kehast toksiinid. Kuidas eemaldada toksiine igaveseks, kui lenduvaid orgaanilisi ühendeid leidub kõikjal meie ümber olevates lugematutes igapäevastes asjades, nagu värvid, õhuvärskendajad, vaibad, kosmeetika, pesuvahendid?

Toksiine saate kodus kiiresti eemaldada, kuid mitte igavesti. Selliseid protseduure tuleb läbi viia kogu elu jooksul. Me kõik elame kriitilistes tingimustes ja kõik ei saa end ümbritseda ohutu elu või ökoloogilise remondiga.

Isegi kui loome kodus ideaalse mikrokliima, pole keha võõrutus ilma meie abita autode heitgaaside või linnast pärit tööstusheitmete negatiivse mõju tõttu võimatu.

Toksiinide nakatumise sümptomid

• ebatervislik väljaheide: kõhukinnisus, kõhulahtisus;
• hommikune letargia ja nõrkus, soovimatus voodist välja tulla;
• valge kattega keel / halb hingeõhk;
• peavalud, unetus;
• väsimus ja meeleolumuutused, ärrituvus;
• kehakaalu tõus, seedetrakti probleemid;
• nõrk immuunsus;
• naha, juuste ja küünte halb seisund;
• keha kiire vananemine;
• probleemid potentsi ja viljakusega.

Rohkem kui 2 sümptomit näitavad, et teie keha on tugevalt saastunud toksiinidega, mida ta ei saa iseseisvalt eemaldada. Aja jooksul läheb kõik ainult hullemaks, mis võib lõpuks põhjustada terve hulga ohtlike haiguste väljakujunemist.

Preparaadid toksiinide eemaldamiseks

Eemaldage kehast toksiinid. Kummalisel kombel kipuvad apteekide riiulid sõna otseses mõttes mitmesugustest ravimitest maha toksima, et organismist mürgiseid aineid eemaldada. Iga abinõu on spetsialiseerunud konkreetse mürgi eemaldamisele, olgu see siis raskmetall, seen või kemikaal.

Kõige tõhusamad ravimid on järgmised:

• Hemodees;
• Reamberin;
• Reosorbilakt;
• Neokompenseeritud;
• Želatinool;
• Reopoliglyukin.

Need kõik on mõeldud keha detoksikatsiooniks. Lisaks vedeldavad need ravimid verd, aeglustavad lipiidide ja valkude oksüdatiivseid reaktsioone, küllastavad verd hapnikuga ja parandavad ka ainevahetust üldiselt.

Parima efekti saavutamiseks võib koos ravimitega kasutada ka C-vitamiini ja albumiini, kuid on ka erandeid. Pidage kindlasti nõu oma arstiga.

Kuidas eemaldada toksiine soolestikust

Eemaldage kehast toksiinid. Te peate puhastama soolestikku, kasutades selleks puhast klistiiri spetsiaalse lahusega: selle loomiseks lisage 2 liitri keedetud veega teelusikatäis äädikat või mis tahes puuviljamahla. Esmarchi kruusi abil toodetakse ja süstitakse see lahus.

Te peate puhastama soolestikku puhastava klistiiri abil spetsiaalse lahusega: selle loomiseks lisage 2 liitri keedetud veega teelusikatäis äädikat või puuviljamahla.

Protseduur tuleks läbi viia kaks tundi enne magamaminekut. Soolestiku nõuetekohaseks puhastamiseks peaks selliste protseduuride ajakava olema ligikaudu järgmine - esimesel nädalal iga päev, teisel nädalal ülepäeviti, kolmandal - kahe päeva pärast, neljandal - kolme järel ja ainult viiendal nädalal. See kursus puhastab soolestikku nii palju kui võimalik. Selleks, et keha puhastamine toksiinidest oleks edukas, on oluline puhastada soolestikku selle kuuriga 1-2 korda aastas.

Keha puhastamine mao toksiinidest

Magu on ka meie keha oluline organ, kuid seda tuleb puhastada ainult mürgise või mürgise aine allaneelamisel. Teisisõnu, mao puhastamist nimetatakse õhetuseks ja seda ei soovitata ennetada.

Magu saab pesta, juues palju vett, kuni ilmub oksendamine, või võite kutsuda esile närvirefleksi muul viisil - näiteks keele juuri vajutades. Mao vihmavari ja vedeliku sisestamine selle kaudu on mao puhastamise äärmuslik meetod.

Kuidas toksiine pärast suitsetamist eemaldada

Paljud inimesed teavad, et suitsetamine on tervisele kahjulik. See mõjutab negatiivselt:

• hingamissüsteem;
• südame-veresoonkonna;
• seede;
• endokriinsed;
• kuseteede;
• seksuaalne.

Eemaldage kehast toksiinid. Hingamissüsteemi taastamiseks ja puhastamiseks on kasulikud tavalised jalutuskäigud, eriti okasmetsas. Peate ka süstemaatiliselt puhastama, sest tolm on kopsude ja mitte ainult kõige hullem vaenlane.

Kardiovaskulaarsüsteemi puhastamiseks võtke kolm kuud kakskümmend minutit enne sööki järgmine jook: võtke kummeli, raudrohi ja kasepungad võrdsetes osades, täitke kõik 0,5 liitrit. vesi.

Kuidas eemaldada alkoholi toksiine

Kummalisel kombel pole nad veel leiutanud ravimit, mis eemaldaks pärast alkoholi kehast täielikult toksiine. Ja traditsiooniline meditsiin on praktiliselt jõuetu. Taastumine võtab kaua aega.

Regulaarsed riivitud õunad normaliseerivad seedesüsteemi. Puuvilju tuleks süüa kolm korda päevas kuu jooksul.

Peet puhastab suurepäraselt verd, maksa ja neere. Samuti peaksite jooma kummeli ja vitamiinide tinktuuride diureetilisi dekokte, näiteks roosi puusadest.

Toit ja dieet

Kiud omab harjavat toimet (aitab toksiine ja toksiine hõlpsalt eemaldada).

Eemaldage kehast toksiinid. Lisage oma dieeti looduslikud mahlad, puuviljad, köögiviljad. Need sisaldavad antioksüdante, mis on hädavajalikud vabade radikaalide (toksiini derivaatide) vastu võitlemiseks.

Söö iga päev sibulat, küüslauku, igasuguseid kapsaid. Vältige töödeldud toite, milles on säilitusaineid, kunstlikke maitseaineid, transrasvu, nitraate. Ärge hoidke toitu plastmahutites ega hoidke konserve lahtistes raudpurkides.

Rohelistel viinamarjadel on võimsad võõrutusomadused. See transpordib jäätmeid soolestikku. Efekt ületab kõik ootused, kui tarbite korraga palju vett. Rohelised viinamarjad aitavad toksiine välja loputada ja kiiresti kaalu kaotada.

Erinevate dieetidega saate puhastada toksiinide, lima ja jäätmete keha:

Puuvili (5-7 päeva enne dieeti juua iga päev 8 klaasi destilleeritud vett). Esimese kolme päeva jooksul lisage dieedile lisaks destilleeritud veele ka looduslikud puuviljamahlad (või värsked ploomid, virsikud, pirnid, õunad, apelsinid, greibid). 4. päev (lisage toores köögiviljasalat). Alates viiendast päevast mitmekesistage menüüd teraviljaga ja nädala pärast saate isegi tailiha lubada. Kas soovite kiiresti kaalust alla võtta ja vormis püsida? Naaske puuvilja dieedile igal veerandil. Vahepeal jooge öösel klaasi keefirit ja pärastlõunal sööge 1–2 õuna

• Prantsuse keeles (1500 kcal päevas). Dieet meeldib kõigile, kes loevad kaloreid. See võimaldab teil kaotada kaalu 8 kilogrammi võrra 14 päeva jooksul, on mõeldud kaheks kuni kolmeks nädalaks ja kuueks toidukorraks päevas väikeste portsjonitena. Põhimenüü koosneb puuviljadest, köögiviljadest, kalast, rukkileivast, munadest, erinevatest jookidest (see on magustamata kohv, roheline tee, mineraalvesi, looduslikud mahlad).
• Riisi dieet (aitab keha puhastada ja kaalu kaotada). Keetke iga päev klaasitäis riisi ilma soola, eelnevalt leotades terad üleöö. Sööge 1-2 supilusikatäit mitu korda päevas. Joo palju vett. Ärge lohistage riisi dieediga kauem kui 5–7 päeva, kuna see on puudulik.
• Valk (igapäevane dieet: värske kurk, keedetud muna, kana rinnatükk soolata, 2 liitrit puhast vett).
• Süsivesikud (kehakaalu kaotamiseks ja kehast toksiinide eemaldamiseks sööge päevasel ajal väikeste portsjonitena porgandist, kapsast ja toorest peedist valmistatud salatit, igaüks ½ kilogrammi).

Millised rahvapärased abinõud võivad puhastada toksiinide keha ja samal ajal kaalust alla võtta?

Taimetee keha puhastamiseks

Eemaldage kehast toksiinid. Apteekides leiate suure valiku taimseid preparaate toksiinide eemaldamiseks kehast. Proovige ka hommikul enne hommikusööki juua sellist tervislikku jooki nagu soe vesi (kruus) sidrunimahlaga (ühe puuvilja mahl), õunasiidri äädikat (1 - 2 tl), näputäis Cayenne'i pipart.

Roheline tee ei ole mitte ainult antioksüdant, vaid sellel on ka mitmeid tervisega seotud eeliseid. See alandab kolesterooli, ründab vähirakke, soodustab kehakaalu langust, vähendab südame- ja veresoonkonnahaiguste riski, suurendab immuunsust ja võitleb nakkuste vastu.

Arvestades rohelise tee võimet kahjulikke baktereid hävitada, hoiab see ära hammaste lagunemise ja aitab toidumürgituse korral. See lisab kehale energiat, suurendab ainevahetust, puhastab lima elutähtsaid organeid ja jäätmeid.

Kodus aitavad ravimtaimede infusioonid, dekoktid, tervislikud joogid ja õlid kaotada kaalu ja eemaldada toksiine.

Koostis	Proportsioonid	Retsept
astelpaju koor, koriandri viljad, pähkel	2: 1: 1	1 spl. l. valage segu 1 klaasi veega, jätke 24 tunniks, seejärel võtke päeva jooksul
soola ja mee infusioon	1. silmus l. iga koostisosa kohta	valage 1 ½ liitrit sooja vett, jooge pool tundi enne hommikusööki
nõelad (kuusk, kui või mänd)	5 spl. l.	Keetke nõelu 10 liitris keevas vees 10 minutit. Nõudke päev soojas kohas, seejärel jooge päeva jooksul.
köögivilja-, oliivi-, linaseemne- või kõrvitsaõli ja ½ sidrunimahla	2 spl. l.	juua öösel
viirpuu marjad, roosi puusad ja nõgeselehed; valik puhastab verd, aidates maksas eemaldada toksiine ja toksiine	1: 2: 1	ühes silmus l. valage segu 1 ½ tassi keeva veega, nõudke, seejärel kurnake, jagage kogu vedelikumaht kolmeks annuseks (30 päeva jooksul).

Samuti saate kodus toksiine ja toksiine eemaldada astelpaju koore ja ingveri või piima ohaka juure infusiooni abil. Joo 1 klaas enne sööki kolm korda päevas (kaks päeva).

Filtreeritud vesi (piisavas koguses puhastab verd, loputab kehast toksiine, toksiine).

Lapsel soovitatakse päevas juua klaasitäis 0,25 liitrit (250 ml), kui tema kaal on 9 kilogrammi.

18 kg. - 2 klaasi ja nii edasi.

Täiskasvanu jaoks on päevas tarbitud vee määr järgmine: jagage oma kaal kolmega ja liigutage koma üks number vasakule. Näiteks kui kaalute 60 kilogrammi, peate päevas jooma umbes 2 liitrit vett.

Füüsilised harjutused

Eemaldage kehast toksiinid. Toksiinide ja toksiinide eemaldamiseks peab jõuline tegevus olema kuni higistamiseni. Saunad ja vannid on alternatiivne võõrutusvõimalus. Need aitavad naha kaudu eemaldada kuni 20% toksiine ja toksiine.

Ärge unustage hingamisharjutuste eeliseid. Võimsa õhuvooluga puhastatakse veri kahjulikest lisanditest ja küllastatakse hapnikuga. Hinga sügavalt sisse 5–10 minutit igal hommikul või kogu päeva jooksul.

Enemas

Kui käärsool on ummistunud, imenduvad toksiinid soolestikku, mis immitseb kohe vereringesse. Peavalud algavad ilma põhjuseta, nahalööbed jne. Vaenlaste puhastamine võib vabaneda räbu sümptomitest. Neid viiakse läbi 20 päeva jooksul, kuid keha on esialgselt ette valmistatud.

Kodus toksiinide ja toksiinide soolte puhastamiseks vajate Esmarchi kruusi. See täidetakse keedetud veega (36,6 kraadi) ja riputatakse pooleteise meetri kõrgusele. Enemas antakse hommikul või enne magamaminekut, kuid alati ainult samal tunnil.

Kuidas protseduuri õigesti teostatakse?

• Hankige oma põlved ja küünarnukid (võite ka paremal küljel lamada, jalgu painutada ja neid enda poole pigistada).
• Lõdvesta kõhtu.
• Sisestage ots, hoidke vedelikku sees 5 kuni 10 minutit.
• Tühjendage oma sooled.

Eemaldage kehast toksiinid. Ka rahvapärased abinõud (klistiiri kasutades) vabanevad parasiitidest. Protseduuri jaoks vajate küüslauguküünt ja keeva veega. Valmistage infusioon õhtul. Selline abinõu on efektiivne kõigi parasiitide ja nende toksiinide vastu.

Pärast veerand tunni möödumist korrake klistiiri, kuid soolalahusega (1 spl. Soola; 1 liiter vett). Parasiitide klistiir tehakse kolm korda (kolm päeva).

Keha puhastamine aktiivsöega

Keha puhastamine aktiivsöega on lihtne ja tõhus viis toksiinidest vabanemiseks. Pöörake tähelepanu vastunäidustustele:

• seedetrakti haavandid;
• mao veritsus.

Linnaelanikud peaksid aktiivsütt regulaarselt kasutama, kuna nad elavad kõrge riskiga piirkonnas. Iga päev kogunevad kehasse saastunud atmosfääri kahjulikud ja mürgised ained.

Kuidas kaitsta keha toksiinide eest

Eemaldage kehast toksiinid. Alustuseks võite visata triklosaani hambapastad, unustada ilutulestiku, mitte osta parabeenidega isikuhooldustooteid ega kasutada plastnõusid.

Kui hakkate püüdma valida oma elule keskkonnasõbralikke tooteid (riided, kingad, puhastusvahendid, kosmeetika), suudate kaitsta keha lõviosa toksiinide ja toksiinide eest, mis, muide, võivad isegi rasvumist provotseerida.

Millal on vaja meie sekkumisega keha detoksifitseerida? Vaadake ennast, sellised sümptomid nagu keha raputamine viitavad:

• peavalud või ärrituvus ilma põhjuseta;
• unetus öösel, unisus päevasel ajal;
• näonaha probleemne nahk;
• seedetrakti häired;
• halb isu, halb hingeõhk;
• valulikud aistingud liigestes;
• mäluprobleemid (unustamine).

Leia rohkem:

• Keefir küüslauguga - eelised, retseptid ja rakendused
• Küüslaugu infusioon vees - retseptid ja kasutusviisid
• Keefir küüslauguga - eelised, retseptid ja rakendused