Maksa Puhastamine Kodus - Tõhusad Meetodid

2023 Autor: Riley Dean | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-05-24 12:07

Maksa puhastamine - iga päev puutub keha kokku erinevate toksiinide ja saasteainete kahjulike mõjudega, mistõttu tuleb tervena püsimiseks aidata teda ennast puhastada. Maks on üks organitest, mis vastutab vere filtreerimise ja toksiinide eemaldamise eest, seetõttu on kogu tema keha normaalse toimimise võti tervise säilitamine ning kahjulike ainete ja nende ladestuste puhastamine. Keha üks olulisi funktsioone on ainevahetusprotsesside, seedimise ja elu üldine toksiinide ja jäätmete kõrvaldamine.

Maksa puhastamine on suurepärane viis kogu keha puhastamiseks ja selle ainevahetuse parandamiseks. Toksiinide ja toksiinide täielik eemaldamine kehast on ilma maksata võimatu. Orel kipub uuenema, kuid hea tervise säilitamiseks tuleb see puhastada. Selles artiklis käsitleme kahte maksa puhastamise meetodit: ravimeid ja kõiki olemasolevaid rahva puhastamise meetodeid. Alustame siis lühikese ringkäiguga:

Artikli sisu:

• 1 Mis on maks?

  • 1.1 Mida teeb maks?
  • 1.2 Maksa kahjustused
  • 1.3 Kahjustuse sümptomid

• 2 Maksa puhastamine - millal seda teha?

  • 2.1 Maksa puhastamine - ravimite klassifitseerimine
  • 2.2 Maksa puhastamine - hepatoprotektoreid
• 3 tabletti Antral
• 4 Essentiale kindlus
• 5 heptral
• 6 Maksa puhastamine - kolereetilised ravimid
• 7 Holosas
• 8 Maksa puhastamine - sorbendid

• 9 aktiivsüsi

  9.1 Näidustused

• 10 maksa puhastamine - kõige tõhusamad ravimid

• 11 maksa puhastamine - looduslikud viisid

  • 11.1 Maksa puhastamine - juua köögiviljamahlu
  • 11.2 Jooge palju vedelikke
  • 11.3 Tarbige kaaliumirikkaid toite

• 12 Maksa puhastamine rahvapäraste ravimitega - retseptid

  • 12.1 Ettevalmistus
  • 12.2 Peet
  • 12.3 rosinad
  • 12.4 kaer
  • 12.5 Ingveri infusioon
  • 12.6 Taimeõli
  • 12.7 õunamahl
  • 12.8 männiokkad
  • 12.9 Mesi
• 13 Maksa puhastamine ürtidega
• 14 maksa puhastamine - näpunäited

Mis on maks?

Maks täidab mitmeid inimese tervise jaoks väga olulisi funktsioone. Kui maks ei tööta hästi, lõpetab keha toidu korralikult seedimise ja imendumise, oluliste ja oluliste toitainete talletamise, sapi tootmise, vere puhastamise või hormoonide reguleerimise. Õige maksafunktsioon on tervislikuks eluks hädavajalik, seetõttu on selle eest hoolitsemine äärmiselt oluline.

Mida maks teeb?

Maks vastutab 500 erineva funktsiooni eest, mis teeb sellest väga tööka organi.

Kõige olulisemad igapäevased funktsioonid on:

• Sapi tootmine, mis lagundab rasvu seedimise ajal;
• Punaste vereliblede eemaldamine, mis on juba määrdunud ja praktiliselt surnud;
• Verd paksendavate kemikaalide tootmine;
• Säilitab veres makrotoitainete tasakaalu, nii et suhkru, rasvade ja valkude tase on normaalne;
• Aitab imendada toitaineid soolestikust;
• Eemaldab verest toksiine, eriti ammoniaaki, bilirubiini ja teisi;
• Salvestab olulisi mineraale ja muid toitaineid;
• Sünteesib ainevahetuseks vajalikke valke ja kolesterooli;
• Taaskasutab, assimileerib ja eemaldab narkootikume ja alkoholi.

Inimene ei saa ilma selle elundita elada ning maksakahjustuse korral võivad ajutiselt esineda maksakahjustuste ja -haigustega inimesed, kuid see pole olukorrast väljapääs.

Maksa kahjustused

Maksa- ja sapipõiehäirete korral pöörduge kindlasti arsti poole. Alustada saab ravi alles pärast arsti juhiseid. Arst kontrollib sapi paksust. Kui see on liiga paks, võib see moodustada korgid ja stagnatsiooni sapipõies ja kanalites.

Samuti peate arsti vaatama, kui esinevad sagedased seedehäired, puhitus ja muud häired. Samuti on häiritud närvisüsteem. Ilmub unetus, inimene muutub närviliseks. Nahal tekib lööve, millel ei pruugi olla nähtavaid muhke.

Maksa puhastamine. Küpsetamise tervist võivad negatiivselt mõjutada mitmesugused haigused, kõige kuulsam on tsirroos, mida võivad põhjustada mitmesugused tegurid.

Kahjustussümptomid

Maksakahjustused saab teatud tegurite esinemise korral varakult asendada.

Kui teil on üks või mitu riskifaktorit, peaksite erilist tähelepanu pöörama järgmistele hoiatusmärkidele:

• Väsimus ja nõrkus;
• Ebamõistlik kaalukaotus;
• Iiveldus või oksendamine;
• Isu puudus;
• Paremas ülemises kvadrandis esinev valu või ebamugavustunne.

Kuna maksafunktsioon väheneb ja armkoe ilmub rohkem, muutuvad nähtavaks ka muud raskemad sümptomid.

Need sümptomid on:

• Uneprobleemid;
• Veri ei peatu pikka aega või pärast lööki on verevalumid;
• Kognitiivsed probleemid, sealhulgas probleemid mõtteprotsessidega, mälukaotus, meeleolumuutused ja segadus;
• Puhitus;
• Naha või silmade kollasus;
• Naha obsessiivne sügelus;
• Tume uriin;
• Seedeprobleemid, sealhulgas kõhukinnisus, kõrvetised ja happe refluks;
• Jalgade, pahkluude ja jalgade turse.

Selleks, et maks jääks terveks, peate aitama tal puhastada kogunenud toksiine ja varustada seda kõigi vajalike toitainetega.

Tsirroos on seisund, mille korral terved rakud asendatakse armkoega. Tsirroos vähendab kõigi vajalike funktsioonide täitmise võimet. Kui armkoe on liiga palju, lakkab maks töötamast ja areneb maksapuudulikkus.

Vasakul on tervislik maks. Paremal on maksa mõjutatud tsirroosist

Maksa puhastamine. Tsirroosi ja muude kahjustuste põhjused on järgmised:

• Teatavate ravimite, eriti mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite pidev kasutamine või üleannustamine;
• Krooniline C- või B-hepatiit;
• Pidev alatoitumus;
• Toorkarbi tarbimine;
• Mürgiste seente tarbimine;
• Kokkupuude kehaga kahjulike kemikaalidega;
• Alkoholism;
• Geneetilised haigused, sealhulgas Wilsoni tõbi, hemokromatoos ja alfa-1 antitrüpsiini puudus;
• Krooniline südamepuudulikkus, millega kaasneb maksa ülekoormus;
• Dieedi, elustiili ja keskkonnareostusega seotud kahjustuste suurenemine;

Kahju oht suureneb järgmistel juhtudel:

• kaaliumi puudus;
• liigne alkoholitarbimine;
• intravenoossete ravimite kasutuselevõtt;
• keskkonnamürkide ja tööstusjäätmete negatiivne mõju;
• vereülekanne, kui see tehti enne 1992. aastat;
• kaitsmata sugu;
• augustamise või tätoveeringu olemasolu;
• kui teil on teatud viiruslikud ja autoimmuunsed infektsioonid või haigused;
• mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite tarbimine ja üleannustamine;
• rasvumine;
• kõrge triglütseriidide tase.

Selleks, et maks terveks jääks, on vaja aidata tal puhastada kogunenud toksiinidest ja varustada seda kõigi vajalike toitainetega.

Maksa puhastamine - millal teostada?

Maksa- ja sapipõiehäirete korral pöörduge kindlasti arsti poole. Alustada saab ravi alles pärast arsti juhiseid. Arst kontrollib sapi paksust. Kui see on liiga paks, võib see moodustada korgid ja stagnatsiooni sapipõies ja kanalites.

Samuti peate arsti vaatama, kui esinevad sagedased seedehäired, puhitus ja muud häired. Samuti on häiritud närvisüsteem. Ilmub unetus, inimene muutub närviliseks. Nahal tekib lööve, millel ei pruugi olla nähtavaid muhke.

Maksa puhastamine. Kuid puhastamisel on piirangud. Diabeetiku maksa puhastamisel võivad ravimid tõsiselt kahjustada immuunsussüsteemi või suurendada kahjulike ainete taset veres. Rasedatel ja ka imetamise ajal on maksa puhastamine rangelt keelatud, kuna ravimid võivad lootele kahjustada. Pahaloomuliste kasvajate esinemine ja elundite äge põletik on ka puhastamise vastunäidustused.

Maksa puhastamine - ravimite klassifikatsioon

Kõik maksa puhastavad ravimid jagunevad kahte põhiklassi: hepatoprotektoreid ja kolereetilisi aineid. Maksa ohutuks puhastamiseks peaks ravimid välja kirjutama ainult raviarst. Mõlemal ravimiklassil on mõned ühised funktsioonid.

Ravitoimega maksa puhastamisel on järgmised funktsioonid:

1. maksa võõrutus;
2. ainevahetusprotsesside taastamine;
3. kahjustatud rakkude taastamine;
4. happe-aluse tasakaalu uuendamine;
5. sapi ärajätmine.

Puhastusprotsessiga peab kaasnema konkreetne dieet. Need sõltuvad sellest, milliseid ravimeid puhastamiseks kasutatakse.

Maksa puhastamine - hepatoprotektorid

Hematoprotektor on ravim, mis on ette nähtud maksa puhastamiseks, kaitstes rakke. Tavaliselt sisaldavad need valmistised soja ning kurkumi- või piimaohaka ekstrakte.

Mõned neist ravimitest on samaaegselt kolereetilised. See funktsioon on ette nähtud maksa detoksikatsiooniks, säilitades maksarakkude normaalse seisundi.

Maksa puhastamine. Sellised tabletid, pastad ja siirupid soodustavad aktiivset valkude sünteesi, normaliseerivad kääritusprotsessi ja kiirendavad rakkude ainevahetust. Seega on neerukoe võimeline kahjustustest täielikult taastuma. Antioksüdantne toime aitab puhastusprotsessi kiirendada.

Antral tabletid

Antral - hepatoprotektor, kasutatakse erineva päritoluga hepatiidi ja maksatsirroosi ennetamiseks, kõrvaldab seedehäirete ja asthenovegetatiivse sündroomi sümptomid, normaliseerib söögiisu ja une. Kursuste pikaajalise kasutamise korral vähendab ravim bilirubiini taset veres, vähendab ensüümide alaniinaminotransferaasi ja aspartaataminotransferaasi aktiivsust. Ka gamma-globuliinide sisaldus ja protrombiini indeks normaliseerusid.

Ravimil on pikaajaline valuvaigistav, põletikuvastane, immunokorektiivne toime. Samuti vähendab aine toimeaine kehatemperatuuri. Maksarakud, hepatotsüüdid hakkavad taastuma, erinevate mürgiste ainete mõju kehale väheneb. Aktiveeritakse antioksüdantsüsteemide töö.

Essentiale Forte

Näidustused: krooniline hepatiit, maksa tsirroos, erineva etioloogiaga maksa rasvhaigus, toksiline maksakahjustus, alkohoolne hepatiit, maksa talitlushäired teiste somaatiliste haiguste korral. Raseduse toksikoos. Sapikivide moodustumise kordumise ennetamine. Psoriaas (abiainena). Kiirgussündroom.

Tänapäeval on suurenenud patoloogiate arv, mis põhjustavad maksa, samuti sapipõie kahjustusi. Probleeme põhjustavad ebasoodsad keskkonnatingimused, ebatervislik toitumine, halvad harjumused, sealhulgas alkoholi kuritarvitamine. Maksa kaitsmiseks negatiivsete mõjude eest ja selle taastumise hõlbustamiseks kasutatakse hepatoprotektoreid, millest populaarseim on Essentiale.

Ravim on ette nähtud:

• krooniline hepatiit, sealhulgas viiruslik, alkohoolne, toksiline;
• alkohoolne hepatiit;
• maksa tsirroos;
• maksa nekroos;
• mitmesuguste etioloogiate, sealhulgas suhkruhaiguse põhjustatud elundi rasvade degeneratsioon;
• toksiline maksakahjustus, sealhulgas mürgitus raskmetallide soolade, etüülalkoholiga;
• muude somaatiliste haiguste põhjustatud maksafunktsiooni häired.

Heptral

Maksa puhastamine. Heptral kuulub ravimite rühma, mis normaliseerivad maksafunktsiooni. Ravimil on positiivne mõju sapi struktuurile ja koostisele, samuti soodustab selle väljavoolu. Ravim parandab märkimisväärselt maksa seisundit ja toimimist. Heptral on võimeline maksarakke uuendama raskete patoloogiate, näiteks tsirroosi korral. Lisaks on sellel abinõul rahustav ja antidepressantne toime, mis on oluline raviprotsessis.

Heptrali terapeutiline toime on seletatav peamise koostisosa - ademetioniini - ainulaadsete omadustega. Ravimil on kõik hepatoprotektori tüüpilised omadused: see peatab toksiliste ainete hävitamise protsessi, regenereerib, omab neuroprotektiivset ja antioksüdantset toimet.

1. Ravimi kasutamine suurendab sapphapete detoksikatsiooni.
2. Piisavalt edukas neurootilise depressiooni korral.
3. Parandab sapphapete transporti. Pärast Heptrali võtmise lõppu jätkub hepatoprotektiivne toime veel 12 nädalat.
4. Ravimil on võime korduvat depressiooni peatada.
5. Osteoartriidi korral vähendab ravim valu, kiirendab prostaglandiinide sünteesi ja osaliselt ka kõhrekoe regenereerimist.
6. Ravimi pikaajaline kasutamine suurendab maksas glutamiini taset. Samuti taastab ravim normaalse metabolismi maksas ja parandab selle organi toimimist märkimisväärselt.

Aine toimeaine aktiveerib lisaks ademetioniini taastamisele ka selle tootmise.

Maksa puhastamine - kolereetilised ravimid

Choleretic ravimid maksa puhastamiseks aitavad eemaldada paksenenud sapi elundist. Kuid maksa tervise säilitamiseks võib ravimeid võtta ainult koos teiste ravimitega.

Fondid aktiveerivad sapi tootmist, mis ei suuda maksa täielikult puhastada, kuid parandab seedeprotsessi. Sellised ravimid vabastavad maksarakud toksiinidest, samuti laiendavad kanaleid, mis aitab eemaldada kive ja normaliseerida ainevahetusprotsesse.

Choleretic ravimeid on kahte tüüpi: kolenekineetika ja choleretics.

Esimene ravimitüüp on mõeldud sapipõie töövõime taastamiseks ja kanalite seisundi parandamiseks. Choleretics on mõeldud sapi tootmise suurendamiseks.

Holosas

Holosas on kerge ravim, millel on lai terapeutiline toime. Ravimi toimeaine on kibuvitsa ekstrakt, mis on rikas mitmesuguste vitamiinide, mineraalide, toitainete poolest. Loodusliku koostise tõttu on selle ravimi kasutamisel positiivne mõju seedetrakti kõigi organite toimimisele. Maksa puhastamine. Holosose siirupit saab kasutada iseseisva ravimina või kombinatsioonis teiste ravimitega. See on ette nähtud peamiselt maksarakkude ainevahetusprotsesside normaliseerimiseks, samuti abiaineks kroonilise hepatiidi, sapikivitõbi, koletsüstiidi, alkohoolsete ja meditsiiniliste maksakahjustuste ravis.

Siirupi peamised raviomadused on järgmised:

• suurendab sapi sekretsiooni;
• vähendab sapi viskoossust;
• suurendab šokolaaditaset;
• võimendab soole peristaltikat;
• on mõõduka põletikuvastase toimega;
• stimuleerib seedesüsteemi tööd;
• aktiveerib kõhunäärme funktsioone;
• normaliseerib ainevahetust;
• suurendab organismi vastupanuvõimet erinevatele bakteriaalsetele ja nakkushaigustele;
• eemaldab toksiine ja toksiine;
• puhastab maksa ja uuendab selle rakke.

Holosose siirupi võtmine suurendab söögiisu, stimuleerib immuunsussüsteemi ja vähendab oluliselt soolehaiguste tekkeriski. Gastroenteroloogia valdkonna arstid eristavad ravimi peamist toimet - hepatoprotektiivset. Selle aluseks on maksa kaitsmine toksiliste ja kahjulike komponentide eest, parenhüümirakkude taastamine ja sapipõie toimimise parandamine.

Lisaks on ravimil immunomoduleeriv, põletikuvastane, skleroosivastane toime. Vastunäidustuste ja kõrvaltoimete minimaalne arv võimaldab Holosose kasutamist lastele, rasedatele ja imetavatele naistele.

Maksa puhastamine - sorbendid

Sorbendid on ravimid, mis on mõeldud toksiinide keha puhastamiseks. Kaasaegsed mitmekomponendilised sorbendid võimaldavad teil maksa kiiresti puhastada kahjulikest või ummistunud ainetest. Kuid puhastada saab ka tavalise aktiivsöega.

Aktiveeritud süsinik

Aktiivsüsi on adsorbeeriv aine. Sellel on enterosorbentne, detoksifitseeriv ja kõhulahtisust vähendav toime.

Omab suurt pinnaaktiivsust ja kõrget sorptsioonivõimet. Aktiivsüsi on võimeline adsorbeerima seedetraktist gaase, mürgiseid aineid, raskemetallide sooli, alkaloide ja glükosiide, ravimeid, endo- ja eksotoksiine. Aktiveeritud süsinikul on adsorbeerivad omadused ja kui see võetakse samaaegselt suures annuses koos teiste ravimitega, võib see märkimisväärselt vähendada nende imendumist seedetraktist, mis viib teiste ravimite efektiivsuse vähenemiseni.

Maksa puhastamine. Kui keha on joobes, tekib enne maoloputust maos ja pärast pesemist sooles liigne söe kogus. Toidumasside olemasolu seedetraktis nõuab aine kasutamist suurtes annustes, kuna seedetrakti sisu sorbeeritakse süsiniku abil ja selle aktiivsus väheneb.

Söe kontsentratsiooni vähenemine söötmes viib seotud aine kontsentratsiooni ja selle imendumise vähenemiseni (vabanenud aine resorptsiooni vältimiseks pestakse magu uuesti ja antakse veel üks annus söe).

Näidustused

Joobes

• düsenteeria,
• salmonelloos,
• toidu toksikoinfektsioon,
• düspepsia,
• puhitus,
• vesinikkloriidhappe hüpersekretsioon maos,
• allergilised haigused,
• mürgitus keemiliste ühenditega,
• ravimid (sealhulgas alkaloidid, raskmetallide soolad).

Gaasi moodustumise vähendamiseks röntgen- ja endoskoopiliste uuringute ettevalmistamisel.

Maksa puhastamine - kõige tõhusamad ravimid

Ravimite loetelu maksa puhastamiseks:

• Antraliv on fosfolipiidide toimeaine. See on näidustatud gestoosi, joobeseisundi, mürgistuse korral. Annustamisskeemi ja ravi kestuse määrab raviarst;
• Galstena - Austria homöopaatilised pillirohu, võilille ja vereurmarohi pillid. Ravikuur ja annus valitakse individuaalselt;
• Maksar on taimset päritolu hepatoprotektiivne aine. Näidustatud tsirroosi, hepatiidi, toksiliste maksakahjustuste korral. Narkootikumide ravi kestuse määrab arst sõltuvalt haiguse tõsidusest ja käigust;
• Sibektan on kolereetilise efektiga fütopreparaat. Ravim on ette nähtud alkohoolse maksahaiguse jaoks. Võtke 4 tabletti kaks korda päevas 20 kuni 35 päeva jooksul;
• Fosfontsiale on vene ravim, mis sisaldab olulisi fosfolipiide ja silmariini. See on näidustatud mürgise ja alkohoolse hepatiidi korral. Võtke 30 kuni 40 päeva, 3 kapslit kolm korda päevas;
• Eslidin on kombineeritud vene ravim koos sojaletsitiinfosfolipiidide ja metioniiniga. Ravim on ette nähtud tsirroosi, toksiliste, narkootiliste, meditsiiniliste ja alkohoolsete maksakahjustuste korral. Ravikuuri ja annustamisskeemi määrab arst individuaalselt, lähtudes haiguse tõsidusest;
• Essentiale Forte N on Saksa kombineeritud toode. See on näidustatud alkohoolse ja toksilise hepatiidi korral. Vastuvõtmise kestus ei ole piiratud ja selle määrab raviarst;
• Eslial Forte on kombineeritud Venemaal toodetud hepatoprotektor, millel on immunomoduleerivad ja viirusevastased toimed. See normaliseerib maksa võõrutusfunktsiooni, soodustab selle rakkude taastamist. See on näidustatud kasutamiseks alkohoolse ja toksilise hepatiidi korral. Kohtumise kestuse määrab arst;
• Essliver Forte on kombineeritud preparaat fosfolipiididega, rikastatud vitamiinide kompleksiga. Ravim on ette nähtud kahjulike ainete eemaldamiseks koos maksarakkude kahjustusega alkoholi, narkootikumide, ravimitega.

Maksa puhastamine - looduslikud viisid

Iga päev puutub inimene kokku toksiinide sisaldusega toidus, õhus ja vees. Maks teeb kogu selle kehast eemaldamisega tohutult tööd, tingimusel et see on tervislik ja töötab õigesti. Allpool on toodud kõige tõhusamad ja looduslikud viisid, mida peate maksafunktsiooni ennetamiseks, puhastamiseks ja säilitamiseks.

Suure suhkrusisaldusega toidud, kunstlikud koostisosad, maitsed, värvid, ebatervislikud rasvad ja transrasvad muudavad selle maksa tervise jaoks raskemaks. Selle ideaalses seisundis hoidmiseks peate dieedist välja jätma praetud toidud, esmatarbekaubad, konservid ja pakendatud toidud.

Maksa puhastamine. Kuna maksa põhifunktsioon on rasvade lagundamine kasutatavaks energiaks, mida keha kasutab oma vajadusteks, võib raskesti seeditavate õlide ja transrasvade väljalõikamine dieedist muuta selle toimimise lihtsamaks. Transrasvad on kahjulikud, kuna suurendavad südamehaiguste riski, põhjustavad kehas põletikku ja suruvad alla immuunsussüsteemi.

Toiduainete säilitusaineid, nagu nitritid ja nitraadid, kasutatakse rämpstoidus, valmis marineeritud liha ja esmatarbekaupades. Nende kemikaalide seedimine võtab kauem aega, kuid need pole kasulikud ja on seedesüsteemile eriti ebasõbralikud. Neid kahjulikke aineid sisaldava toidu vältimine aitab teie maksal kiiremini paraneda.

Maksa puhastamine - juua köögiviljamahlu

Päevas võib olla keeruline süüa piisavalt köögivilju. Inimese seedesüsteemil on mõnikord äärmiselt keeruline tooreid köögivilju täielikult seedida. Kui teie maks on nõrk või tugevalt saastunud, alustage köögiviljamahlade joomist, et see paraneks ja puhastaks. Köögiviljamahlad on rikas mitmesuguste mikroelementide poolest ja organism seedib neid vedelal kujul kergemini. Köögiviljamahl on suurepärane võimalus proovida uusi toite või varjata nende maitseid, mis teile ei meeldi. Mahla on lihtsam seedida kui terveid toite ning värskelt pressitud mahlas sisalduvad toitained tugevdavad teie immuunsussüsteemi ja muudavad maksa lihtsamaks.

Mahla koostisosade valimisel keskenduge peamiselt ristõielistele köögiviljadele nagu lillkapsas, rooskapsas ja kapsas, aga ka mahlakatele köögiviljadele nagu porgand, kurk, ürdid ja peet. Lisage mahlale tervislikke ürte, nagu petersell, ingver, küüslauk ja koriander. Puu lisab mahladele magusust ja harmoonilist maitset. Lihtsalt ärge toetuge suhkrule tugevalt. Need toidud alandavad seedesüsteemi happesust, varustavad keha kõigi oluliste mineraalide ja vitamiinidega ning küllastavad mao. Köögiviljad sisaldavad palju kiudaineid, mis on seedesüsteemile äärmiselt kasulik, kuna aitab kehast toksiine välja viia.

Joo palju vedelikke

Maksa puhastamine. Kõige odavam variant maksa detoksikatsiooniks on tavaline vesi. Mida rohkem vett inimene joob, seda rohkem toksiine ja jäätmeid kehast välja voolab. Kui kehas on piisav kogus vedelikku, hakkab maks sagedamini verd filtreerima ja töötlema, eemaldades kehast kahjulikumaid aineid toidust, alkoholist, ravimitest jne. Vesi ja taimeteed küllastavad keha täiuslikult vedelikuga. Päeval peate jooma umbes 10 klaasi vedelikku, nii et maks saaks verd takistamatult filtreerida.

Sööge kaaliumirikkaid toite

Kaaliumi sisaldavad toidud puhastavad maksa, alandavad halva kolesterooli taset, parandavad südame-veresoonkonna tervist ja alandavad vererõhku. Seal on nii palju tervislikke ja maitsvaid kaaliumitoite, et te ei pea oma igapäevase vajaduse rahuldamiseks võtma kaaliumilisandit.

Bataat sisaldab rohkem kaaliumi kui ükski teine köögivili või taim. Bataat sisaldab aga kiudaineid, beetakaroteeni, B6-, D- ja C-vitamiini, samuti rauda ja magneesiumi. Bataadis sisalduvad looduslikud suhkrud vabastavad maks aeglaselt, mis ei põhjusta veresuhkru taseme tõusu, ning on pikaajaline energiaallikas.

Maksa puhastamine. Spinat ja peedi maitseroheline on suurepärased kaaliumi, kiudainete ja vitamiinide allikad. Sööge neid toorelt, pruunistage oliiviõlis või või tehke köögiviljade smuuti, et neist taimedest täielikku kasu saada. Rohelised parandavad sapi voolu, mis hõlbustab seedimist ja puhastab sapipõie. Peedikapsaste ostmisel ostke köögiviljad ise, kuna see sisaldab suures koguses vitamiine ja mineraale, mis võivad maksa ravida ja toetada. Melass või melass on töödeldud roosuhkru kõrvalsaadus, mis sisaldab tohutul hulgal erinevaid vitamiine ja mineraale, sealhulgas kaaliumi. See sisaldab kaltsiumi, mangaani, vaske ja rauda. Seda saab kasutada loodusliku magustajana teraviljas, kastmetes ja salatikastmetes.

Ärge unustage banaane, mis sisaldavad ka kaaliumi. Neid puuvilju saab lisada magusaisu smuutidele, salatitele ja küpsetistele täiendava kiudainete ja vitamiinide allikana. See parandab seedimist ja maksafunktsiooni.

Maksa puhastamine rahvapäraste ravimitega - retseptid

Treening

Enne protseduuri läbiviimist peaksite ettenägematu tulemuse vältimiseks konsulteerima arstiga ja selleks hoolikalt valmistuma: Päev enne puhastamist, aga ka öösel, tuleb maksa panna sooja soojenduspatja. Jäta rasked lihatoidud paar päeva enne puhastamist dieedist välja, lisaks on soovitatav juua võimalikult palju värsket mahla. Puhastusprotseduuri päeval peate jooma võimalikult palju erinevaid vedelikke. On oluline, et neil oleks palav.

Elundite lihtsaks ja taskukohaseks puhastamiseks, kasutades mitmesuguseid tooteid, on palju võimalusi.

Peet

Maksa puhastamiseks selle tehnika abil peate eelnevalt suhkrupeedi kalja valmistama. Selle ettevalmistamiseks vajate suuri kuubikuteks lõigatud peet. Toimimisviis: asetage köögivili 3-liitrisesse pudelisse. Lisage sinna paar supilusikatäit jahu ja 500 grammi suhkrut. Sulgege pudel tihedalt ja jätke paariks päevaks pimedasse kohta. Lisage 600 grammi rosinaid ja 3 tassi suhkrut, samuti pool klaasi vett ja laske 7 päeva jooksul käärima. Tööriist, mis võimaldab teil toksiinide maksa puhastada, tuleb iga päev hoolikalt segada ja saadud vedelikku tuleb tarbida 30 minutit enne sööki 3 korda päevas.

Rosinad

Kaasaegsed õige ja tervisliku toitumise süsteemid kuulutavad kiirete süsivesikute piiramist. Kuid piiramine ei tähenda täielikku tagasilükkamist. Kiirete süsivesikute parim vorm on need, mis sisaldavad glükoosi, fruktoosi, kuivatatud puuvilju, eriti kuivatatud viinamarju. See on taskukohane, suhteliselt odav. Erinevalt suhkrust varustab see inimkeha mitte ainult süsivesikute, vaid ka paljude vitamiinide, mineraalide, näiteks kaaliumi, magneesiumiga.

Maksa tõhusaks puhastamiseks võite kasutada rosinaid, kuna need suudavad stimuleerida sapi väljavoolu. Päev enne kavandatud puhastamist tuleb kuivatatud viinamarjad põhjalikult pesta ja leotada jahutatud keedetud vees. Järgmisel päeval peate infusiooni jooma ja pärast rosinate söömist valetage küljel soojenduspadjaga umbes poolteist kuni kaks tundi. Seda puhastamist tuleks teha iga nädal ühe kuu jooksul.

Kaer

Rahvameditsiinis on kaerahelbeid keetmise vormis pikka aega kasutatud keha ammendumiseks mis tahes raskete haiguste korral.

Kaer eristub toksiinide keha puhastamisel erakordsete omaduste poolest, seetõttu aitab see hästi keerulises võitluses ekseemi, psoriaasi, diateesi vastu (kui puudub gluteeniallergia, mida mõnikord juhtub väikelastel). Aitab kohandada rasvumist, kohandades ainevahetust. Maksa puhastamine kodus (lihtne viis) hõlmab kaera söömist. Vala üks supilusikatäis jahvatatud teravilja 1 liitri keeva veega ja jätke 12 tunniks. Puljongit tarbitakse 1 klaasis 30 minutit enne sööki 3 korda päevas.

Ingveri infusioon

Kui maksa puhastamiseks toksiinidest pole aega pikka protseduuri läbi viia, võite kasutada ingveri tinktuuri. Kompositsiooni ettevalmistamine: valage klaasi keeva veega üle 3 spl. supilusikatäit riivitud juur. Nõuda 15 minutit. Kurna ravimijook ja lisa teelusikatäis mett ja sidrunimahla. Tööriista kasutatakse esimesel päeval 10 tilka, seejärel 2 tilka 2 nädala jooksul ja igal järgneval päeval vähendatakse annust 2 tilka 10 tilgani.

Taimeõli

Päevalilleõli on iga koduperenaine teada kui üsna mugav ja maitsev toode, mis võib anda toidule erilise aroomi ja tekstuuri. Kuid vähesed inimesed mõistavad, et päevalilleõli saab kasutada kosmetoloogias ja isegi meditsiinis. Päevalilleõli pikaajalise kasutamise korral saate maksa puhastada. Selle kasutamise põhimõte on järgmine: puhastamine jätkub viis nädalat. Esimesed seitse päeva jooge igal hommikul ½ tl õli. Alates teisest nädalast tarbige tervet teelusikatäit. Kolmandaga täitke magustoidu lusikas võiga. Neljandasse söögituppa. Viiendal nädalal kasutage uuesti magustoidu lusikat.

õunamahl

Maksa puhastamine. Maksapuhastuse alguse esimesel päeval peate tegema tühja kõhuga klistiiri ja jooma kogu päeva eranditult värskelt pressitud õunamahla. Teisel päeval protsessis muudatusi ei tehta ja kõik jääb samaks nagu esimesel päeval. Alates kolmandast päevast toimub puhastusprotseduur, õunamahla on lubatud kasutada alles pärast kella 19.00. Siis peate kiiresti magama minema, panema maksapinnale soojenduspadja ja jooma iga 15-20 minuti järel kolm supilusikatäit oliiviõli, pesta maha kolme supilusikatäie sidrunimahlaga. Kuumutuspadja tuleks hoida 2,5-3 tundi. Pärast mitmesuguste kahjulike ainete ilmnemist tehke pärast 2-4 emissiooni puhastav klistiir ja hommikusööki kerge toiduga.

männiokkad

Männi nõelad, millel on nende kasulikud omadused ja vastunäidustused, võivad tõsiselt konkureerida isegi tavaliste apteegi ravimitega. Erinevad raviomadusi männiokkaid, kuuski, kadakat ja kuuski kasutatakse paljudes traditsioonilise meditsiini retseptides meditsiinilistes dekoktides, infusioonides ja tinktuurides. Oleme juba ammu harjunud, et okasmetsad ümbritsevad meid kõikjal. Uusaasta puhkusel on meie kodus okaspuud ja nende oksad. Maksa korralikult puhastamiseks võite kasutada kuuse- või männiokkaid. Valmistamine on lihtne: peate jahvatama 4 supilusikatäit nõelu ja valama 0,4 liitrit keeva veega. Küpseta 10 minutit madalal kuumusel. Vala puljong termosesse ja tarbi 24 tunni jooksul. Iga uus päev uue kompositsiooni ettevalmistamiseks. Ravi lõpeb, kui uriin on normaalse värvusega.

Kallis

Maksa puhastamine. See on väga kasulik ravim kõigile, välja arvatud neile, kellel on allergiline reaktsioon ja diabeet. Keha puhastamise heaks ennetamiseks on kasutada 1 tl mett, mis on eelnevalt lahustatud klaasi soojas vees. Maksa puhastusprotsess viiakse läbi 2 korda aastas 1,5 kuu jooksul. Meejooki tuleks päevas tarbida vähemalt 150 grammi sooja veega, jagatuna 3 korda päevas enne söömist. Samuti võite kasutada mett koos kõrvitsaga. Selleks koorige köögivilja sisemus ja valage sinna värsket mett, seejärel sulgege see ja jätke 10 päeva soojas kohas. Seda tööriista on vaja kasutada supilusikatäis 3 korda päevas enne sööki. Kursus varieerub 20 kuni 30 päeva.

Maksa puhastamine ürtidega

Maitsetaimed ja ravimtaimed on looduse imeravim. Paljud arstide ülevaated kinnitavad ainult seda, et kõige tõhusamad rahvapärased abinõud maksa puhastamiseks ja kogu keha võõrutamiseks põhinevad ravimtaimede kasutamisel. Millised ravimtaimed valitakse prahi maksa puhastamiseks:

1. Sõlmik - pikliku kujuga rohelise rohelise lehega trügimine. See õitseb väikeste, peaaegu nähtamatute valgete õitega, mis on peidetud lehe axils. Traditsioonilised ravitsejad on kodus välja töötanud lihtsaima maksa maksa puhastamiseks okste abil. Selle ürdi kasulik toime maksale ja neerudele avaldub tugevas diureetilise toimega, s.o. aitab puhastada kehavedelikke (verd) sapist ja toksiinidest.
2. Saialill ja kummel on kaks tugevat looduslikku antiseptikat, s.o. mürkide neutraliseerijad. Propageerige räbu kihtide pehmet lõhenemist, nende pehmenemist, kuid tehke see protsess valutuks, sest kõigi verre sattuvate toksiinide toksilised ained on nende ravimtaimedega esialgselt võõrutatud. Pärast sellist mõju on maksa ja sapipõie puhastamine lihtsam ja parem.
3. Piima-ohakas (rahva-ohakas) on kodus populaarseks tunnustatud ravitseja maksa ja soolte puhastamiseks. See ravimtaim on efektiivne paljude mao- ja maksahaiguste vastu. Eemaldab rakkudest ja neutraliseerib kõik toksilised ensüümid. Puhastab verd.
4. Immortelle ja naistepuna on tugevaimad antibiootikumid. Nendega puhastatakse kodus maks ja sapipõis ning puhastatakse ka maks. Need ravimtaimed desinfitseerivad ja puhastavad keha, kõrvaldavad põletiku, avaldavad soodsat mõju sapipõiele ja maksale (soodustavad sapi väljavoolu).

Samuti kasutavad rahvatervendajad maksa raviks ja puhastamiseks aktiivselt artišokki, võililli, kibuvitsa, piparmünt ja muid ürte. Nende toime on peamiselt kolereetiline, antibakteriaalne, põletikuvastane.

Maksa puhastamine - näpunäited

Puhastamisest üksi ei piisa tervise säilitamiseks. Erinevate haiguste ennetamiseks on vaja järgida ennetavaid reegleid: ärge tarbige alkohoolseid jooke ja loobuge täielikult suitsetamisest; ära võta liigseid kilosid; lisage dieedile kõhunäärme ja maksa tervislikud toidud; ärge kasutage narkootikume ja vältige kaitsmata vahekorda, eriti juhuslike partneritega; pole soovitatav tätoveerida kahtlase mainega tätoveerimissalongi; regulaarselt läbima ennetavaid uuringuid.

Leia rohkem:

• Käärsoole puhastamine Neumyvakini järgi - süsteem ja meetodid
• Keha täielik puhastamine kodus
• Preparaadid keha puhastamiseks - omadused ja rakendus
• Keha puhastamiseks mõeldud sorbendid - kuidas võtta

formulazdorovya.com,